[VIDÉO] On ne le connait pas forcément, pourtant, c'est un "muscle vital" : le psoas est le trait d’union entre la colonne vertébrale et les membres inférieurs. Il s’agit du muscle le plus profond et ...

Nos muscles seraient dotés d’une mémoire ! Ils auraient ainsi la capacité de se souvenir des efforts ou des mouvements passés. Par quels ...

PHOTOS : 20 soins minceur pour remodeler la silhouette en 2022 Voir les 20 photos Vous rêvez d'être sculptée comme une nageuse ? Selon le sport que l’on pratique, que ce soit la natation, la danse ...

Muscler tout en perdant du poids : l'objectif de chaque sportif. La solution est la recomposition corporelle. Découvrons une ...

Avant de se glisser dans la peau du pisteur solitaire Colter Shaw, héros de la série à succès "Tracker", Justin Hartley a dû transformer sa préparation physique. Cardio intensif, musculation ciblée et ...