Près de 540 sportifs et sportives ont participé au tout premier Hyrox Orléans Challenge, dimanche 11 octobre. Entre course à ...

L’automne est foisonnant d’évènements de course à pied, dont le Marathon Beneva de Montréal qui a lieu le week-end prochain.

Bien que très efficace, cette méthode n’est pas destinée à tous les coureurs ...

Une étude inédite révèle que la musculation pourrait surpasser la course à pied dans la gestion de la glycémie, selon des tests effectués sur des souris.

Chez des rates stressées, l'exercice volontaire atténue la douleur vésicale et les troubles urinaires, tout en restaurant les ...

Marcher après 2 km à Morat-Fribourg ou vomir après 7 km sont des scènes courantes. À quoi bon s’infliger cela?