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Michel Cymes dévoile l’exercice “magique” à réaliser pour tonifier et dessiner ses bras après 50 ans
Vous connaissez l’effet chauve-souris qui pend sous les bras ? Dans son ouvrage Une année 2025 en pleine forme avec Michel Cymes (éd. Solar) l’expert en santé conseille de pratiquer cet exercice pour ...
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