अनहेल्दी खानपान के कारण ज्यादातर लोग हाई कोलेस्ट्रॉल होने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं जिसके कारण नसें ब्लॉक होने लगती है ...

सर्दियों में ड्राई स्किन की समस्या से राहत के लिए सी-सॉल्ट और ऑलिव ऑयल से नेचुरल स्क्रब बनाया जा सकता है जिससे स्किन को कई ...

பச்சை இலைக் காய்கறிகளை உட்கொள்வது உடலுக்குப் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தருகிறது இதில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன ஆனால் இதை சரியான முறையில் தான் சாப்பிடுகிறோமா என்ற கேள்வி அனைவருக்கும் எழு ...

அன்றாட சமையலில் நாம் மேற்கொள்ளும் சில பழக்கங்கள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதாக அமையலாம் இதில் உடல் ...

Best Face Washing Routine For Acne चेहरे पर एक्ने किसी को पसंद नहीं आते हैं। कभी-कभी खराब खानपान हार्मोनल असंतुलन की वजह से ...

फाइबर से भरपूर फूड्स का सेवन पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन फाइबर सप्लीमेंट का सेवन आपके सेहत के लिए हानिकारक ...

Ayurveda For Hormones हार्मोनल इंबैलेंस होना सही नहीं है। ऐसा होने पर डॉक्टर के पास जाएं। कुछ आयुर्वेदिक चाय इसमें आपकी मदद ...

Reading can do a lot more than just clinical therapies Try these seven mental health books before the year ends ...

दिनभर हाई ब्लड शुगर रहना सिर्फ थकान या सिरदर्द ही नहीं बढ़ाता बल्कि डायबिटीज हृदय रोग जैसी गंभीर समस्याओं का खतरा भी बढ़ाता है। एक्सपर्ट्स के बताए तरीकों से ब्लड शुगर को कंट्रोल करना संभव है। ...

Amla Khane Ke Fayde आंवला आयुर्वेद का एक खास फल है यह व‍िटम‍िन-सी का स्रोत है। यह त्‍वचा और बालों के ल‍िए तो फायदेमंद है ही ...

कब्ज पाचन से जुड़ी एक आम समस्या है जिसमें मल त्याग करने में मुश्किल होती है। ऐसे में कुछ लोगों में फिजिकल एक्टिविटी की कमी के ...

छाती में दबाव महसूस हो तो उसे हल्‍के में न ल‍िखें यह हार्ट फेफड़े पाचन तंत्र या तनाव से जुड़ी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। समय पर जांच और इलाज जरूरी है। ...