The ELDOA Method: Unlocking Mobility & Improving Posture
The ELDOA Method: Unlocking Mobility & Improving Posture
Nov 6, 2017
drjohnrusin.com
What is ELDOA Method? — ELDOA METHOD
What is ELDOA Method? — ELDOA METHOD
Oct 15, 2020
eldoamethod.com
5.2K views · 43 reactions | Challenge your Pilates practice with Ilaria Cavagna! You'll get an introduction to ELDOA in this class and use unilateral movement to improve joint mechanics, reduce pain, and enhance posture. Move with Ilaria here: https://bit.ly/3BcYzcJ | Pilates Anytime | Facebook
0:59
5.2K views · 43 reactions | Challenge your Pilates practice with Ilaria Ca…
1.8K views1 month ago
FacebookPilates Anytime
Free ELDOA workout for lower back ❤️ #myofascialrelease #ELDOA | Korra Obidi
1:06:01
Free ELDOA workout for lower back ❤️ #myofascialrelease #ELDOA …
138.3K views2 months ago
FacebookKorra Obidi
ELDOA (อ่านว่า “เอล-โด-อา”) คือชื่อย่อจากภาษาฝรั่งเศสว่า > “Étirements Longitudinaux avec Decoaptation Osteo-Articulaire” แปลเป็นไทยประมาณว่า “การยืดแบบแนวยาวเพื่อแยกข้อต่อออกจากกันอย่างปลอดภัย” 💡แนวคิดหลัก ELDOA เป็น เทคนิคการออกกำลังกายและยืดเหยียดเฉพาะจุดของข้อต่อในกระดูกสันหลัง (และข้อต่ออื่น ๆ ในร่างกาย) ที่พัฒนาโดย Guy VOYER, DO (ดร. กีย์ วอยเยร์) ซึ่งเป็นนักกายภาพบำบัดและหมอนวดกระดูกจากฝรั่งเศส จุดประสงค์คือ สร้างช่องว่างเล็ก ๆ ระหว่างข้อต่อ (decoaptation) เพื่อให้เลือดและของเหลวในร่างกา
1:31
ELDOA (อ่านว่า “เอล-โด-อา”) คือชื่อย่อจากภาษาฝรั่งเศสว่…
81.1K views4 months ago
FacebookKrusukh - ครูสุข
ELDOA USA on Instagram: "This morning’s workout with Bryce was no joke. It might look like a simple exercise in this video, but experiencing 60 minutes of lower-limb strengthening is another story entirely. By the halfway point, you start discovering muscles you were pretty sure did not come with the standard human model. And if you want to experience this work for yourself, join us this Sunday at 8:00 a.m. PST for an exclusive 90-minute SOMA Training session focused on Lower Limb Strengthening.
0:13
ELDOA USA on Instagram: "This morning’s workout with Bryce wa…
2.1K views2 months ago
Instagrameldoausa
ELDOA L4-L5
5:42
ELDOA L4-L5
27.9K viewsAug 12, 2019
YouTubeJocelyne Pelchat Pilates
Owning Your Pain with the ELDOA Lower Thoracic Spine Method
8.3K viewsJun 5, 2020
YouTubeCarolyn Zepf
What is Eldoa?
606 viewsSep 27, 2023
YouTubeThe Pacific Campus of Kennewick
The ELDOA (Étirements Longitudinaux avec Decoaptation …
9.8K viewsJun 29, 2023
TikTokchaniljungchiropractic
30 Min Eldoa Class w/ Pam (Part one)
29.9K viewsApr 14, 2020
YouTubeCU Ravens
INTRODUCTION TO ELDOA™// BEGINNER WARMUP
30.5K viewsAug 1, 2019
YouTubeJocelyne Pelchat Pilates
HOW TO CORRECT THORACIC SCOLIOSIS POSTURE: Top 5 ELD…
950 viewsOct 18, 2021
YouTubeTeam Youphoric Health & Performance
ELDOA Spinal Method
85 viewsDec 18, 2023
YouTubeLeila Harper
1:45
ELDOA pour la hanche
642 viewsMar 16, 2023
YouTubeVero Tune Up
2:30
The ELDOA Method
20.7K viewsDec 4, 2018
YouTubeDan Hellman
3:52
ELDOA Stretch L5-S1
239.2K viewsNov 21, 2019
YouTubeAdvanced Athletics
1:16
ELDOA Stretch for L5-S1
88K viewsMay 26, 2016
YouTubePro-Action Health & Performance
25:19
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
588.9K viewsFeb 14, 2021
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
7:00
BEST Exercise for a Lower Lumbar Herniated Disc (L4 L5 S1)
829.5K viewsDec 17, 2019
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
4:06
ELDOA Exercises to Increase Flexibility, Improve Posture & Reli…
50.3K viewsJun 11, 2017
YouTubeMind Pump TV
9:58
The ELDOA Method
52.9K viewsJul 11, 2014
YouTubeDan Hellman
8:18
ELDOA Exercises to Increase Flexibility, Improve Posture & Reli…
32.6K viewsJun 8, 2017
YouTubeMind Pump TV
6:54
ELDOA Exercises to Increase Flexibility, Improve Posture & Reli…
159.7K viewsJun 9, 2017
YouTubeMind Pump TV
ELDOA général
9 months ago
YouTubeBody Fx - anciennement Yogami
1:40
Démonstration d'un exercice de décompression lombaire Eldoa L…
174.4K viewsJul 20, 2016
YouTubeAxellite Santé Globale - Coaching de santé, Ost…
13:43
Épicondylite: soulagez la douleur au coude et à l’avant-bras grâce à ce…
244.8K viewsApr 24, 2020
YouTubeDenis Fortier
11:24
10 min d'exercice physique par jour pour les seniors - 2 : stretching
270.9K viewsApr 2, 2020
YouTubeSenioriales résidences seniors
0:52
ELDOA Method C2-C3
268 viewsFeb 5, 2023
YouTubeRebalancing Health
6:09
ELDOA L2-L3
12.3K viewsAug 28, 2019
YouTubeJocelyne Pelchat Pilates
See more videos
Static thumbnail place holder