Richard Gasquet | Overview | ATP Tour | Tennis
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2 viewsJan 1, 2009
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14K views · 128 reactions | ✨ Un pro formé De Gasquet, ça change quoi...
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🔎 Découvrez une autre approche du Pilates avec la méthode de Gasquet ! 👉 Avec la formation Pilates de Gasquet niveau 1, vous apprendrez à repérer les exercices à risque d’hyperpression et à les adapter selon notre approche posturo-respiratoire. 🌬️ Vous pourrez ainsi proposer à vos patients ou élèves débutants des variantes sécurisées, respectueuses du dos et du périnée. 🛡️👥 Public concerné : éducateurs sportifs, animateurs de loisir sportif et masseurs kinésithérapeutes. (Autres profils, no
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🔎 Découvrez une autre approche du Pilates avec la méthode de Gasqu…
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4.2K views · 90 reactions | Pierre Billard, médecin du sport à la...
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Pierre Billard, médecin du sport à la Fédération Française de Gym et médecin urgentiste nous partage son avis sur les crunchs. "On sait que sur la partie postérieure d'un disque quand on met le rachis lombaire en courbure maximale, on augmente les pressions. Là, il s'agit de loi de biomécanique !" "Il est important de dissocier le sport santé et le sport de haut niveau qui n'ont pas les mêmes exigences et le même cadrage." 🤸‍♀️Ce que nous retiendrons : Il n'est pas toujours nécessaire d'avoir u
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Pierre Billard, médecin du sport à la Fédération Française de Gym et m…
2.6K viewsMar 4, 2022
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de Gasquet Institut on Instagram: "#AdelineChezDeGasquet | Un exercice d’abdos… debout et sans tapis ? ✅ Pas besoin de s’allonger par terre ! Dans cette vidéo, Bernadette de Gasquet guide Adeline Blondieau dans un exercice simple pour travailler les abdominaux et redresser le dos… avec un mur ! 🏗️💪 💡 Pourquoi cet exercice ? ✔ Il sollicite les grands droits de manière isométrique. ✔ Il oblige à travailler dos et abdos en équilibre l’un avec l’autre. ✔ Il est accessible partout : un mur suffit
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de Gasquet Institut on Instagram: "#AdelineChezDeGasquet | Un exe…
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When Richard Gasquet Became The YOUNGEST Player To Win An ATP Masters 1000 Match!
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INSEP DE GASQUET - GAINAGE INTEGRAL
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