Your abs aren't the only thing keeping you upright. Say hello to the Iliopsoas! 🧬 #Anatomy
0:16
YouTubeAnatomy of Health
Your abs aren't the only thing keeping you upright. Say hello to the Iliopsoas! 🧬 #Anatomy
Ever feel like your core workouts just aren't hitting right? It might be your Iliopsoas. The Breakdown: In this 3D anatomical breakdown, we look at the mechanics of the seated leg lift. When you lean back and stabilize your pelvis, your hip flexors (specifically the Iliopsoas) take charge. But it’s not just a leg move—your core and obliques ...
1.1K views5 months ago
Shorts
🔹 الانزلاق الغضروفي وآلام أسفل الظهر 🔹 الانزلاق الغضروفي غالبًا لا يكون السبب الوحيد للألم، بل قد توجد مشاكل عضلية تزيد الضغط على الغضاريف وتفاقم الأعراض. في هذا الفيديو نشرح تشنج عضلة الإليوبسواس (Iliopsoas) وكيف يمكن أن يساهم في آلام أسفل الظهر، ولماذا تساعد تمارين الاستطالة المنزلية في تخفيف الأعراض بشكل كبير. 📌 تابعوا الفيديو، ولا تنسوا مشاهدة باقي سلسلة الانزلاق الغضروفي وآلام أسفل الظهر على الصفحة. #انزلاق_غضروفي #آلام_أسفل_الظهر #عرق_النسا #آلام_العمود_الفقري #وجع_أسفل_الظهر
2:41
298.6K views
🔹 الانزلاق الغضروفي وآلام أسفل الظهر 🔹 الانزلاق الغضروفي غالبًا لا يكون السبب الوحيد للألم، بل قد توجد مشاكل عضلية
hassanalasaad55
Iliopsoas Explained | Deep Hip Flexor & Posture on the MBLEx
1:00
977 views
Iliopsoas Explained | Deep Hip Flexor & Posture on the MBLEx
Michele Bullock LMT
Iliopsoas Stretch
Sitting All Day? Watch What Happens to Your Hips in 3D 🩻#anatomy #3danatomy #sitting
0:16
Sitting All Day? Watch What Happens to Your Hips in 3D 🩻#anatomy #3danatomy #sitting
YouTubeInsideMotion 3D
4.1K views1 month ago
How to Stretch your Iliopsoas Muscle | Fix Tight Hip Flexors NOW | Prone on Elbows to Prone Press Up
1:22
How to Stretch your Iliopsoas Muscle | Fix Tight Hip Flexors NOW | Prone on Elbows to Prone Press Up
YouTubeThe Human Movement
2.6K views3 months ago
Lower back Pain Exercise for Iliopsoas Muscles #iliopsoas #physiotherapist
0:39
Lower back Pain Exercise for Iliopsoas Muscles #iliopsoas #physiotherapist
YouTubeDr Arvind Jaga PT
1.1K views6 months ago
Top videos
Tight Psoas + Low Back Pain? Try This Fix
0:49
Tight Psoas + Low Back Pain? Try This Fix
YouTubeDr. Ben Moves | Sciatica &
777 views1 month ago
Tight Iliopsoas? Fix Your Low Back Pain Fast!
0:20
Tight Iliopsoas? Fix Your Low Back Pain Fast!
YouTubeDoctor physiotherapy Walla
1.6K views3 months ago
THE ILIOPSOAS STRETCH THAT IMPROVES YOUR PERFORMANCE AND PROTECTS YOUR BACK
1:07
THE ILIOPSOAS STRETCH THAT IMPROVES YOUR PERFORMANCE AND PROTECTS YOUR BACK
YouTubeDoctor Jose Aviles
573 views1 month ago
Iliopsoas Anatomy
Tight hips pull on your lower back. This stretch opens the iliopsoas, #yoga #motivation #mobility
0:21
Tight hips pull on your lower back. This stretch opens the iliopsoas, #yoga #motivation #mobility
YouTubeJITENDRA YOGA ACADEMY
14K views2 months ago
How to find the DEEPEST MUSCLE in the ABDOMEN - iliopsoas, psoas
0:31
How to find the DEEPEST MUSCLE in the ABDOMEN - iliopsoas, psoas
YouTubeЗдоровье Нации - Антон
10K views2 months ago
Thomas Test | Hip Joint Special Test | Step-by-Step Demonstration#geethamihi
0:15
Thomas Test | Hip Joint Special Test | Step-by-Step Demonstration#geethamihi
YouTubeGeetha Mihi
2K views1 month ago
Tight Psoas + Low Back Pain? Try This Fix
0:49
Tight Psoas + Low Back Pain? Try This Fix
777 views1 month ago
YouTubeDr. Ben Moves | Sciatica & Spine Rehab
Tight Iliopsoas? Fix Your Low Back Pain Fast!
0:20
Tight Iliopsoas? Fix Your Low Back Pain Fast!
1.6K views3 months ago
YouTubeDoctor physiotherapy Walla
THE ILIOPSOAS STRETCH THAT IMPROVES YOUR PERFORMANCE AND PROTECTS YOUR BACK
1:07
THE ILIOPSOAS STRETCH THAT IMPROVES YOUR PERFORMANCE AND PROTECTS YOUR BACK
573 views1 month ago
YouTubeDoctor Jose Aviles
Iliopsoas Explained | Deep Hip Flexor & Posture on the MBLEx
1:00
Iliopsoas Explained | Deep Hip Flexor & Posture on the MBLEx
977 views2 months ago
YouTubeMichele Bullock LMT
Sitting All Day? Watch What Happens to Your Hips in 3D 🩻#anatomy #3danatomy #sitting
0:16
Sitting All Day? Watch What Happens to Your Hips in 3D 🩻#anatomy #3danatomy #sitting
4.1K views1 month ago
YouTubeInsideMotion 3D
How to Stretch your Iliopsoas Muscle | Fix Tight Hip Flexors NOW | Prone on Elbows to Prone Press Up
1:22
How to Stretch your Iliopsoas Muscle | Fix Tight Hip Flexors NOW | Prone on Elbows to Prone Press Up
2.6K views3 months ago
YouTubeThe Human Movement Institute
Lower back Pain Exercise for Iliopsoas Muscles #iliopsoas #physiotherapist
0:39
Lower back Pain Exercise for Iliopsoas Muscles #iliopsoas #physiotherapist
1.1K views6 months ago
YouTubeDr Arvind Jaga PT
0:21
Tight hips pull on your lower back. This stretch opens the iliopsoas, #yoga #motivation #mobility
14K views2 months ago
YouTubeJITENDRA YOGA ACADEMY
0:31
How to find the DEEPEST MUSCLE in the ABDOMEN - iliopsoas, psoas
10K views2 months ago
YouTubeЗдоровье Нации - Антон Шахманов
0:15
Thomas Test | Hip Joint Special Test | Step-by-Step Demonstration#geethamihi
2K views1 month ago
YouTubeGeetha Mihi
0:08
5-Minute Leg Workout: Sculpt Your Thighs & Build Stronger Legs
4.5K views1 month ago
YouTubeFitness and Fitness
2:41
🔹 الانزلاق الغضروفي وآلام أسفل الظهر 🔹 الانزلاق الغضروفي غالبًا لا يكون السبب الوحيد للألم، بل قد توجد مشاكل عضلية تزيد الضغط على الغضاريف وتفاقم الأعراض. في هذا الفيديو نشرح تشنج عضلة الإليوبسواس (Iliopsoas) وكيف يمكن أن يساهم في آلام أسفل الظهر، ولماذا تساعد تمارين الاستطالة المنزلية في تخفيف الأعراض بشكل كبير. 📌 تابعوا الفيديو، ولا تنسوا مشاهدة باقي سلسلة الانزلاق الغضروفي وآلام أسفل الظهر على الصفحة. #انزلاق_غضروفي #آلام_أسفل_الظهر #عرق_النسا #آلام_العمود_الفقري #وجع_أسفل_الظهر
298.6K views3 months ago
TikTokhassanalasaad55
0:20
Tight hips = lower back pain. This stretch releases the iliopsoas and restores pelvic alignment. Your spine will feel the difference. #mobility #hipflexors #lowerback #stretching #posture #homeworkout
497.6K views6 months ago
TikToksynermuscle
0:07
Enhancing Iliopsoas Strength for Elite Football Performance
67.7K views6 months ago
TikToktheathletesroomuk
1:48
Fortalecimento de Íliopsoas e Tibial Anterior para Marcha
73.9K views10 months ago
TikTokproffelipebarros
0:44
Die Funktionen des Iliopsoas. ➡ Komplette Behandlungen auf unserem Youtube Channel: alexanderschenk-biomechanik 💢 Du hast selbst mit Schmerzen zu kämpfen? Wir wollen dir helfen deinen Alltag wieder schmerzfrei zu leben. Infos zu unserer Schmerzberatung findest du auf unserer Website 💡 Lerne Anatomie und Biomechanik Du möchtest selbst Anatomie und Biomechanik lernen und anderen Menschen helfen? Infos zur Biomechanik-Ausbildung auf unserer Website www.alexander-schenk.eu/ (Link und Bio) ALLE ANI
66.3K views11 months ago
TikToka.schenk_biomechanik
0:20
Iliopsoas Pain Relief and Therapeutic Yoga Practices
241.5K viewsApr 29, 2022
TikTokpurjoyoga
1:39
BodyTech Techniques for Dancers’ Performance
89.9K viewsAug 11, 2025
TikTokbodybreakerofficial
1:08
Discover Your Powerful Hip Flexors and Their Role
61K views10 months ago
TikTokinstituteofhumananatomy
See more
Static thumbnail place holder