BOOM BOOM🔥🔥 Volvieron los SHORTS POLÉMICOS 😍😍 Aquí te comparto mi rutina de mantenimiento de rellenos (glúteos) esta rutina fue la que hicimos en el en vivo. 3set x 10 - 12 rept cada ejercicio. Utilice mis mancuernas de 15kg, 25kg, 30kg, barra discos 35kg y la banda elástica de tela nivel heavy. Esta rutina merecía repetirse! Pude incluir los dos ejercicios que hicieron falta en el en vivo, me demoré como 40min casi me desmavo con esa tiera búlgara. Nacerá un nuevo reto de qlúteos, nos lo me
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nadie te va a decir esto sobre el vaper. pero yo sí. sígueme @‌thesaiyankiwi para más contenido de salud que nadie te va a contar 🔬 esta revisión en paraguas (Banks, E. et al, 2023) analizó 400 publicaciones a nivel global para responder una pregunta: ¿vapear es realmente más seguro que fumar? esto es lo que encontraron. toxicidad aguda, convulsiones y quemaduras hay evidencia concluyente de que los vapes con nicotina causan intoxicación e toxicidad inmediata por inhalación, incluyendo convulsi
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