🍗 Poulet au parmesan avec salade de fenouil - pour 2 personnes - 565 kcal par personne - 2 filets de poulet - Farine (2 cuillères à soupe environ)- 1 oeuf battu avec sel et poivre - Chapelure (2 cuillères à soupe environ)- Huile d’olive- 2 gousses d’ail - 1 boîte de tomates cerises - Feuilles de basilic - Sel, poivre - 1 fenouil- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive - 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre - 1/2 cuillère à café de moutarde - Parmesan râpé (60 g) 🔥 Faire cuire le poulet à 200°C
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🍗 Poulet au parmesan avec salade de fenouil - pour 2 personnes - 565 kcal par personne - 2 filets de poulet - Farine (2 cuillères à soupe environ)- 1 oeuf battu avec sel et poivre - Chapelure (2 cuillères à soupe environ)- Huile d’olive- 2 gousses d’ail - 1 boîte de tomates cerises - Feuilles de basilic - Sel, poivre - 1 fenouil- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive - 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre - 1/2 cuillère à café de moutarde - Parmesan râpé (60 g) 🔥 Faire cuire le poulet à 200°C
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