ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution
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ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution
Nuestro fisioterapeuta experto en actividad física nos enseña unos estupendos ejercicios de estiramiento, para el cuello y cervicales. Esta rutina se puede hacer en 10 minutos a diario en casa. Conseguiréis evitar el dolor y la rigidez de cuello. Suscríbete al canal de Fisiolution: http://bit.ly/Fisiolution_SUB Síguenos en nuestras redes ...
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Un efectivo estiramiento para el dolor de cuello.Libera las fibras superiores de tu trapecio con el fin de reducir la compresión que sufren tus discos intervertebrales cervicales debido a la retracción muscular.Hazlo a diario, la constancia es clave.#pablopilatesreal #dolordecuello #neckpain #estiramientos #yoga #dolorcervical #cervicalgia #entrenamiento #fitness | Pablo.pilatesreal
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